Siéntate en una postura cómoda. Deja que todo tu cuerpo descanse. Que tu respiración sea natural, no forzada, regular, profunda. Permite que el aire descienda hasta el abdomen. Inspira toda la paz del universo. Expira las tensiones que hay dentro de ti. Fija tu...
Siéntate cómodamente en el banco. Adopta una postura estable, erguida y en conexión con la tierra. Siente la tierra debajo de tus pies. Siéntate con dignidad, como ser humano, como hijo de Dios, sintiendo que eres capaz de hacer frente a cualquier cosa que surja....
VENID Y DESCANSAD UN POCO¿Qué es un retiro?- Una de las paradojas más sorprendentes del hombre contemporáneo es que está continuamente comunicándose (por teléfono, por internet, de palabra) y, sin embargo, tiene dificultades para las relaciones profundas. Esto hace...
Argel vibra con mil ruidos de la vida corriente, se divide entre la lucha del poder por los grandes, desánimo por los más pobres, huida del país de los jóvenes, desempleo del 40% de la populación. Argel esta en duelo, Argel no tiene voz.Ninguna estrella de esperanza...
La Navidad para los afroatrateños es la fiesta alegre por excelencia. El pueblo chocoano descendiente en su mayoría de esclavos negros traídos de África, mantiene en su ser virtudes y características étnicas de sus antepasados. El pueblo negro es el más alegre de la...
La navidad es una temporada de paz, acción de gracias, y de celebración. Nosotros normalmente seguimos las tradiciones normales como el dar regalo, estar con nuestras familias y seres queridos, colocando y decorando árboles de Navidad, y...
